Även en tusenmilafärd startar med ett steg

Min kamp emot sockerberoendet!
När jag mår bra mår jag bra. när jag mår dåligt mår jag dåligt.
Här kommer ni/jag att få följa min kamp mot vikten. Min väg mot en bättre självkänsla. Min resa där jag utesluter socker.

Min kost LCHF, vardagsmotion

Dagens vikt:
80 kg

Mål till jul :70 kg

Sockerstopp - forever.

Klarar av mörk choklad och bär. Tillåtet en gång i veckan.

Kom ihåg

Jag förtjänar att må strålande

En sak i taget
Lev och låt leva
Tänk före
Det viktagaste först!
Jag är viktig

Vägning lördagsmorgon

Let´s go!!